Psih. Mihaela Svet
Psiholog şi Psihoterapeut
Sunt psiholog şi psihoterapeut de familie, practician Somatic Experiencing şi Narm (NeuroAffective Relational Model), educator parental certificat și autorizat Circle of Security, cu o experienţă de mai bine de 10 ani în diverse arii ale Resurselor Umane în diferite companii multinaţionale.
Somatic Experiencing (Experiențierea Somatică) este o metodă psiho-biologică eficientă pentru identificarea și rezolvarea traumelor fizice și emoționale, a tulburărilor de stres post-traumatic și a consecințelor acestora.
NeuroAffective Relational Model (NARM) este un model de ultimă generație. Acesta abordează atașamentul, traumele relaționale și de dezvoltare, altfel denumite “ Trauma Complex ” (Complex-PTSD sau C-PTSD).
Sunt de părere că fiecare dintre noi are o lume interioara diferită, la fel de valoroasă și mai cred că niciun om nu se dezvoltă de unul singur. Avem nevoie de relații! Relațiile (din cadrul familiei, cuplului, din societate) dau sens și conținut vieții noastre.

Povestea mea
Înainte de a fi psihoterapeut, sunt un om ca oricare altul, supus greșelii, cu întrebări, frământări, cu bucurii și tristeți, cu experiențe de viață de tot felul, cu vise și dorințe, cu realizări și eșecuri. Iubesc viața, cu tot ce are ea de oferit, mă bucur de lucrurile simple și mă bucură foarte mult interacțiunea cu oamenii.
Mai apoi, sunt psiholog și psihoterapeut de familie, practician Somatic Experiencing și Narm. M-am format în cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, am continuat cu studiul metodei terapeutice Somatic Experiencing, o formă de terapie complexă menită să amelioreze simptomele tulburării de stres post-traumatic (PTSD) și alte probleme legate de sănătate, de traume mentale și fizice cum ar fi depresia, memoria traumatică înmagazinată la nivelul corpului, flashback-urile, atacurile de panică, concentrându-se asupra senzațiilor corpului (a experiențelor somatice). A urmat în mod natural, studiul modelului psihoterapeutic Narm (NeuroAffective Relational Model), un model de ultimă generație, care abordează atașamentul, traumele relaționale și de dezvoltare, altfel denumite “ Trauma Complex ” (Complex-PTSD sau C-PTSD), o abordare puternică pentru abordarea experiențelor adverse din copilărie și a consecințelor sale pe termen lung.
Integrez de asemenea în procesul psihoterapeutic metode specifice terapiei familiei, terapiei cognitiv comportamentale (CBT), terapiei schemelor (Schema Therapy), abordez modelele Imago și EFT în terapia de cuplu, precum și tehnici de psihodramă și mindfulness.
Sunt educator parental certificat și autorizat Circle of Security (Cercul Siguranței), un program de training psihologic și educație parentală, centrat pe interacțiunea părinte-copil și bazat pe numeroase studii efectuate în domeniul teoriei atașamentului descrisă de John Bowlby, care îi ajută pe parinți sau pe îngrijitori să clădească relații securizante între ei și copiii lor, focusul fiind acela de a înțelege comportamentul ca un semnal către o nevoie specifică și de a acționa în direcția respectivă.
Activitatea desfășurată în cadrul companiilor multinaționale în care am lucrat mai bine de 10 ani în departamente de Resurse Umane și Training, mi-a stârnit și mai mult pasiunea pentru diversitatea oamenilor și m-a adus mai aproape de aceștia, reușind să înțeleg frământările și dificultățile pe care le traversează cei care lucrează în corporații.
Am o adâncă curiozitate legată de natura umană, cercetari și abordari știintifice actuale în domeniul psihologiei. Îmi place să ascult povești de viață, să particip la programe de formare și traininguri de specialitate, astfel încât să acumulez cât mai multe informații despre tehnici și abordări și să pot reuși să le transpun în munca din cabinet, astfel încât să îi ajut cât mai bine pe cei cu care interacționez.
Sunt în asentimentul filozofului și matematicianului René Descartes, care spunea: „Numerele perfecte, ca şi oamenii perfecţi, sunt ceva rar“ și asta este ceva eliberator și minunat, faptul că suntem unici și că împreună, în cadrul relațiilor (din cadrul familiei, cuplului, din societate), putem trăi experiențe valoroase și învăța lucruri noi. “Ne naștem în relații, suntem răniți și ne vindecăm în relații”, spun Harville Hendrix și Helen Lakelly Hunt.