Uneori nu mai găsim puterea de a ne descurca, de a face față diverselor provocări din viața noastră, nu mai identificăm resursele care să ne ajute să depașim momentele grele care ne consumă energia psihică și emoțională. Ne lansăm ulterior în căutări istovitoare de identificare de modalități de a ne descurca mai bine, de a simți mai multă bucurie și plăcere, de a diminua durerea și de a fi mai productivi. În ședințele de psihoterapie individuală, vom identifica împreună vulnerabilitățile din viața ta, cum se manifestă acestea și care sunt limitările pe care le aduc, dar și cum poți funcționa mai bine, care sunt resursele pe care le ai la dispoziție și care te pot ajuta în depășirea situațiilor dificile.